同期会

2009年9月5 (土) 晴れ

今日の走行距離: 14km
今月の累計距離: 51km
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今朝も440メートルのインターバルをやりました。
そのインターバルを含め14キロをキロ6分16秒で早朝ランニング。
1時間半ほどのゆっくりランニングです。
しかしインターバルはきつい練習なので今朝は回数ごとにスピードをあげました。
 第1回 439m 2分11秒 キロ4分59秒
 第2回 443m 1分54秒 キロ4分17秒
 第3回 442m 1分41秒 キロ3分48秒

この間、朝はすっかり涼しくなりました。
秋の気配を感じます。
走るのが楽しい季節になりました。

明日は高校時代の同期会。
私の高校時代のクラス人数は56人、それが8組までありました。
昨年田舎で大規模な同期会をしましたが私は欠席。
今年は東京近辺にいるものが集まってバーキューを楽しむ同期会が行なわれます。
東京には50人ほどいるそうですが、4割くらいが集まる模様。
久しぶりに会う友人です。

10月には中学時代の同期会が田舎で行なわれるので、それの出席のために北海道に帰ります。
60歳、そして一般的には定年退職、こういう節目だから同期会、クラス会にも参加する気になります。
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by xiyuannei | 2009-09-05 11:09 | ランニングは楽しい
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