あと9日

2010年2月19日(金) 曇り

今日の走行距離: 11km キロ@5分28秒
昨日の走行距離:  3km 
2月の累計距離: 118km
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昨夜は友人としこたま飲んでしまい、帰りかどこかで腰を痛めたらしく、立っていると違和感があります。ぎっくり腰のような。

それで心配になって夕方走りに出たのですが一応問題なし。しかし、こうして椅子に座っていても痛くはないのですが腰のどこかに違和感があります。

東京マラソンまであと9日なのでしっかりなおさなくては、という思いです。
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by xiyuannei | 2010-02-19 18:07 | ランニングは楽しい
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