東京マラソンの通過時間

東京マラソンは1キロ5分ペースで走る予定でいます。

5キロごとに通過時間を計算すると

東京都庁              09:10スタート
飯田橋の手前  05キロ    09:35
日比谷公園付近  10キロ    10;00
品川の折り返し手前  15キロ    10:25
日比谷公園手前    20キロ    10:50
浜町中の橋過ぎ    25キロ    11:15
両国過ぎ       30キロ    11:40 
築地4丁目      35キロ    12:05
豊洲過ぎの東雲    40キロ    12:30
東京ビッグサイト   42.195キロ  12:40~45ゴール

予定ですから当日の体調によりますし、特に30キロ過ぎからは疲労がたまってスピードが落ちてきます。今までの例だと、ほほ13:00までにはゴールするかと思います。

当日は曇りのみで済むと(降雨にならない)ランナーにとっては割合走りやすい日になるでしょう。いまから楽しみです。
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by xiyuannei | 2010-02-26 09:18 | ランニングは楽しい
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