間隙をぬって

本日の走行距離: 14km
3月の累計距離: 198km
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今朝起きると昨夜から降り始めた雨が止んでいました。
これはラッキーと4時45分ころ走りに出かけました。
もしかしたらこの地域は雨が降らないかなと期待しましたが昼頃にはまた降雨。
天気予報によると明日も降るようです。

本番のマラソン大会は雨でも走りますが、日常の練習では雨降りの日はなるべく走らないようにしています。風邪を引いたりすると休まざるを得なくなるからです。「無理は禁物」「練習もほどほどに」と割合気軽に走っているので、比較的健康体で長く続いているのだと思います。
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by xiyuannei | 2010-03-24 13:58 | ランニングは楽しい
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