走行距離:30.15キロ

2010年6月27日
本日の走行距離: 30km
6月の累計距離: 251km
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今日は朝から用事があり、夕方走りました。ホントは早朝に走る予定でいましたが、昨夜の酒が少し残っており出るのをひかえました。昨夜も高校時代の友人5人と新宿で飲んで、生ビール一杯と焼酎350mlほど。焼酎とお湯は半々で割って飲みましたからお湯割でいくと700mlほどの量です。けっこう飲みましたが先週ほどの酔いではありません。ですから夕方には快適に走ることができました。



Start 16:11
走行時間:2時間43分44秒
走行距離:30.15キロ
キロ@5分26秒
消費カロリー1764cal
ルート:自宅ー小金井公園4周ー自宅
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by xiyuannei | 2010-06-27 19:49 | ランニングは楽しい
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