走り納め

2010年12月31日

31日跑量:10km (5分45秒/km)
30日跑量:3km (6分30秒/km)
29日跑量:3km (6分30秒/km)
28日跑量:3km (6分30秒/km)
12月跑量:141km 


28日舞量:200分 (ダンスパーティ) 
27日舞量:60分 (ダンスパーティ) 
12月舞量:1400分 (23時間)
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今日の10キロで2010年の走り納め。
ダンスは28日のパーティで3時間ほど踊り、踊り納めをしました。
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by xiyuannei | 2010-12-31 14:50 | ランニングは楽しい
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