全快を思わせる11キロの走り

本日走行距離:11Km (キロ5分45秒)
7~9日:12km
2月累計距離:61km
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今朝の11キロは身体の調子がよく感じられ、インフルエンザは全快を思わせるものでした。この調子の良さは今まで走り続けた体力のおかげかなと考えましたが、まだ、気管支と鼻が思わしくありません。

重慶国際マラソンまであと32日なので、明日の日曜日は28キロほど走っておかねばなりません。今朝は神山橋(こうやま橋・東部地域センターのところ)までの往復でしたが、明日は、小金井公園か多摩湖1周にする予定。
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by xiyuannei | 2012-02-11 06:34 | ランニングは楽しい
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