昨日はマラソン1週間前で33キロ

12日走行距離:3Km (キロ6分30秒)
11日走行距離:22Km (キロ5分48秒)
3月累計距離:77 km
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昨日は吉祥寺で開催された「復興支援、なくせ原発」の集会に参加するため、往復走って行きました。
ですから、昨日は朝11キロ、午後22キロで、1日合計33キロのランニング。
いつもマラソン参加の1週間前には30キロ前後走ることにしているので、ちょうど良い機会でした。

夜、ダンスの仲間が重慶への壮行会としてふぐ料理をごちそうしてくれました。明日からですが、元気に中国へ行けそうです。
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by xiyuannei | 2012-03-12 08:14 | ランニングは楽しい
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