走れることは健康の証

大腿部の痛みがほとんどとれて、昨日から走り始めました。
しかし、まだ普通のスピードでは無理でゆっくりのジョギングです。
大腿部を痛める前は風邪を引いて走れなかったので、なんだかんだと3週間ほど、まともに走っていません。
18年間走っていてこんなことは珍しいことでした。

ふだん、ジョギング、ランニングを気軽にやっていましたが、いったん身体が故障すると走ることもできません。
自分にとって走ることは健康の証であることを認識。
貴重な体験でした。
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by xiyuannei | 2012-05-17 15:53 | ランニングは楽しい
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