大腿部の痛みがほとんどとれて、昨日から走り始めました。
しかし、まだ普通のスピードでは無理でゆっくりのジョギングです。 大腿部を痛める前は風邪を引いて走れなかったので、なんだかんだと3週間ほど、まともに走っていません。 18年間走っていてこんなことは珍しいことでした。 ふだん、ジョギング、ランニングを気軽にやっていましたが、いったん身体が故障すると走ることもできません。 自分にとって走ることは健康の証であることを認識。 貴重な体験でした。
by xiyuannei
| 2012-05-17 15:53
| ランニングは楽しい
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