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8km

10月15日 (水曜日)  曇り
今日の走行距离:  8km (100mx2本 全力含む)
今月の走行距離:  83m
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膝下のところにちょっと違和感(ピシッといた痛み)を感じるときがありますが、全体として問題なし。
ピーキング(本番に一番いい状態に持っていく)と故障の発現は紙一重。このバランスが難しいのですが。
by xiyuannei | 2008-10-15 06:03 | ランニングは楽しい
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