人気ブログランキング | 話題のタグを見る

香港マラソンのタイムは3時間35分43秒 

本日香港から台北に移動。
香港のホテルのインターネット環境は良くなくて使うのをやめました。
台北はOKです。
午後1時10分に香港の空港を出発して2時40分に到着、
イミグレを済ませ、空港からバスで1時間で台北市内です。
香港より台北の方が街が中国そのものなので落ち着きます。
天気もいいしこれから市内歩き、明日、日本に戻ります。

ところで、香港マラソンのタイムは3時間35分43秒 (215分)でした。

目標は3時間半を切ること。そのために10キロごとに走る時間を腕にボールペンに書いていきました。

10キロ 52分
20キロ 105分
30キロ 150分
40キロ 198分
ゴール 209分

10キロ地点で52分、20キロ地点で105分、30キロ地点で150分と正確に到着しました。しかし、最後の12キロは思うようにスピードがでなくて結局65分かかってしまいました。。

基本的には私の体力不足です。力が入りません。また、他のランナーの話も総合すると、最後の12キロは坂道がきついこと(これは香港島と九龍をむすぶ海底トンネルを走ります)と、気温が上がって走るのが大変だったということも影響しているかと思います。

私としては今回は本番までにトレーニングと食事対策をしてこの結果ですから、やはり自分の実力として受け入れざるを得ません。2005年に走ったときは3時間41分51秒でした。前回より6分縮んだのですから「良し」としようと自分なりに納得させています。

さて、今回のフルマラソンの参加者は7345人です。開始以来最高の登録人数です。ハーフマラソンは13929ですから大きい大会と言えます。

香港渣打马拉松
历届参加人数
年    全程  半程    十公里
1997 313   763  
1998 1700  ――    4700
1999 2259  ――    4695
2000 1458  1807   3889
2001 1846  2734   5940
2002 2345  3979   7250
2003 3009  4888   10489
2004 3658  6982   13684
2005 4983  8733   17614
2006 5984  10286  23904
2007 6178  10714  27064
2008 6237  11443  32006
2009 7345  13929  32908

年々大きくなっているこのマラソン大会はますます市民に身近なスポーツイベントになっていくでしょう。

マラソン終了後、香港の日本人がつくっている明走会というマラソンクラブの打ち上げに参加することができました。30人ほどの参加でした。私と同じテーブルにいた40歳前後の男性は、来年は10キロに参加したい、違う男性はハーフに参加したい、と言っていました。フルマラソンに参加するにはまだきつそうですが、みなさん、健康とスポーツ、仕事のバランスを考えながら香港生活を過ごそうと考えているようでした。

香港マラソンのタイムは3時間35分43秒 _c0022843_647432.jpg

by xiyuannei | 2009-02-09 17:58 | ランニングは楽しい
<< ゆっくり11キロ 22do no ii tenki >>