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今朝は20キロ

2009年6月29日 (月) 晴れ
今日の走行距離: 20km
今月の累計距離: 315km
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今朝の東京は青空が広がり、空気もうまいものだから、ついつい走りすぎ20キロでした。
ウォーミングアップとクールダウンを入れて2時間半くらい、朝から外にいたことになります。

今日は月曜日なので、社交ダンスと中国語教室の日です。
他にもいくつかあり忙しい週はじめのはじまりです。
by xiyuannei | 2009-06-29 08:33 | ランニングは楽しい
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