6日走行距離:21Km (キロ5分44秒)
3月累計距離:35 km --- 今朝降っていた雨が止んで昼ころには青空ができました。 もう少し走っておこうと思い、小金井公園へ。 公園内のコースはちょうど5キロ。 2周しましたが、1周目はキロ5分10分、2周目は5分42秒。 普通でしたが、身体の調子も普通なのは良かった。
by xiyuannei
| 2012-03-06 20:00
| ランニングは楽しい
|
by xi 最新の記事
URL
カテゴリ
全体 ランニングは楽しい マラソン大会は舞台(成績) 社交ダンスはスポーツ 日常生活は発見がいっぱい 旅・留学の雑感あれこれ 写真で語りたい日常・非日常 カラオケは自己表現 数字からみる社会の断面 映画・ドラマは文化の凝縮 読書は他者の経験の共有 绿色生活は地球でいきる術 日中の雑感あれこれ 中国語学習と周辺 韓国語学習と周辺 加油!留学生 以前の記事
その他のジャンル
|
ファン申請 |
||